圧力鍋で黒豆

空さん
空さん @cook_40196577

手持ちの圧力鍋で煮豆を最大量作りたかったので考えました。圧力鍋は3Lの容量。甘さはほんのりの煮豆です。調味料なしもOK。
このレシピの生い立ち
圧力鍋で作れる上限ギリギリの分量を知りたくて。ほんのり甘いのでヨーグルトをかけて朝食に食べてます。調味料なしで作れば、他の料理に使い回すことができます。黒豆ダイエットにもどうぞ。ダイエット効果は?ですが、健康診断の数値は良くなりますよ(笑)

圧力鍋で黒豆

手持ちの圧力鍋で煮豆を最大量作りたかったので考えました。圧力鍋は3Lの容量。甘さはほんのりの煮豆です。調味料なしもOK。
このレシピの生い立ち
圧力鍋で作れる上限ギリギリの分量を知りたくて。ほんのり甘いのでヨーグルトをかけて朝食に食べてます。調味料なしで作れば、他の料理に使い回すことができます。黒豆ダイエットにもどうぞ。ダイエット効果は?ですが、健康診断の数値は良くなりますよ(笑)

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材料

  1. 黒豆 250g
  2. 750cc
  3. きび砂糖 100g
  4. 醤油 小2/3
  5. 小1/2

作り方

  1. 1

    圧力鍋に水750cc入れて沸騰させる。きび砂糖100g、塩小1/2、醤油小2/3を入れてまぜる。

  2. 2

    洗った豆250gをいれてフタをして一晩置く。

  3. 3

    圧力鍋付属の目皿を落し蓋変わりに豆にのせて火にかけ、圧がかかったら弱火にして20分。火を止めたら冷めるまで放置。

  4. 4

    フタをとり沸騰させて灰汁を取る。火を止めて冷めたら出来あがり。

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