レンジ:もやしニラの鶏がらスープ胡麻蒸し rosenkranz @rosenkranz 鬼ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 鬼ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む レンジ:もやしニラの鶏がらスープ胡麻蒸し rosenkranz @rosenkranz 鬼ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 鬼ウマです。このレシピの生い立ちある材料で。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 もやし 100グラム ニラ 50グラム 鶏がらスープの素 小さじ1 胡椒 0.5グラム 胡麻油 小さじ1/2 胡麻 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 材料全てを耐熱容器に入れ、ラップをして、レンジで3~5分位加熱して完成。 コツ・ポイント 塩加減はお好みで。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18798266 コピーしました! rosenkranz @rosenkranz 2012/04/25 18:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー れぽ返信機能復活に最近気がついて数年前のから少しずつ返信中です<(_ _)> 低カロリーですぐ出来る健康にいい料理が中心です☆ 高カロリーもあります☆ 分量の調節はお好みでお願いします☆ もっと読む このレシピのキーワード ニラ もやし ゴマ 似たレシピ その他のレシピ スナップエンドウと、豚しゃぶの和え物 ビールが進む!ガーリックシュリンプ お弁当に☆小松菜とウインナーのカレーマヨ 今の時期限定【生にんにくの味噌漬け】 豚汁 簡単*混ぜて炊くだけ*筍ご飯 ささっと簡単♪焼きうどん〜醤油味 高野豆腐の塩生姜あん★野菜たっぷり ✽かぼちゃの塩麹煮✽ 炊飯器とHMで美味しいリンゴケーキ じゃがいももち わがままちゃんのヨーグルト☆ 簡単でほっんとおいしい塩麹ラーメン!! 緑のクリームオムライス https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18798266