子供大好き♪鮭ジャガチーズ

まひぼう
まひぼう @cook_40042718

魚が苦手な子供たちが、マヨチーズで完食でした!
このレシピの生い立ち
普通に焼いたり、煮たりではなかなか魚を食べたがらないので、マヨネーズとチーズの力を借りました(笑)
ホイル焼きみたいに何個もくるむのが面倒だったので、フライパンにクッキングシートを敷いてやってみました。

子供大好き♪鮭ジャガチーズ

魚が苦手な子供たちが、マヨチーズで完食でした!
このレシピの生い立ち
普通に焼いたり、煮たりではなかなか魚を食べたがらないので、マヨネーズとチーズの力を借りました(笑)
ホイル焼きみたいに何個もくるむのが面倒だったので、フライパンにクッキングシートを敷いてやってみました。

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材料

2~3人分
  1. 3切
  2. じゃがいも 1個
  3. 玉ねぎ 小1個
  4. マヨネーズ 大さじ1
  5. 塩・こしょう 少々
  6. チーズ 好きなだけ

作り方

  1. 1

    じゃがいもと玉ねぎを細切りにする。

  2. 2

    1.を耐熱の容器に入れ、レンジでチンして軽く火を通し、マヨネーズと塩・こしょうを加えて混ぜておく。

  3. 3

    鮭は下処理してから、食べやすい大きさに切って、軽く塩・こしょう(分量外)しておく。

  4. 4

    フライパンにクッキングシートを敷いて2.を広げ、その上に鮭を並べる。

  5. 5

    蓋をして、弱火で10~15分ほど焼く。なかなか鮭に火が通ってこないようなら少し火を強くしたり、時間を長めにしてください。

  6. 6

    鮭と野菜に火が通ったら、チーズを入れて蓋をし、チーズがとけたら出来上がり。

コツ・ポイント

作り方2.では完全に火が通った状態にする必要はありません。
子供が柔らかいほうが好きなのと、フライパンを使う時間を少しでも短くしたいというところで、レンチンしているので、省いても作れると思います(^^;

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まひぼう
まひぼう @cook_40042718
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食べるの好きなんですが、おかげで体重が・・・(汗)
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