居酒屋風!!フワッフワ☆つくね

心魁 @cook_40120194
ボリューム満点☆フワッフワでヘルシーだからペロッと食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
はんぺんを使って作るレシピを見付けて、さらにかさまし出来ないかと考えました☆
居酒屋風!!フワッフワ☆つくね
ボリューム満点☆フワッフワでヘルシーだからペロッと食べれちゃう!
このレシピの生い立ち
はんぺんを使って作るレシピを見付けて、さらにかさまし出来ないかと考えました☆
作り方
- 1
今回は鶏挽き肉を使わないで、鶏ももをマジックブレットでミンチにしました!皮を取って小さめに切ったら、クロスブレードで☆
- 2
1に、はんぺん.水切りした豆腐.ネギのみじん切り.片栗粉.塩コショウ.味の素を入れて粘りが出るまで混ぜます。
- 3
●の調味料を全部混ぜて合わせ調味料を作っておきます。甘めがお好みでしたら、砂糖を多めになど好みの味に調整してみて下さい☆
- 4
2を好きな大きさに成型してフライパンで焼きます。写真は旦那サン用で、子供用には一口サイズに丸めて焼きました。
- 5
両面にキレイな焼き目が付いたら、合わせ調味料を入れて、汁気を飛ばして照りと少しとろみが出て来るまで煮詰めます。
- 6
最後に卵黄を乗せて完成です☆はんぺんと豆腐でフワッフワ!ヘルシー!子供も大人も大好きな一品です☆
コツ・ポイント
はんぺんは全部キレイに潰さなくても大丈夫です。豆腐は軽く水切りして下さい☆塩を全体にまぶして、3枚重ねにしたキッチンペーパーで包んで置くと早く水分が出ますよ♪
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18801515



