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空芯菜のチヂミ・・お好み焼き?
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空芯菜のチヂミ・・お好み焼き?-レシピのメイン写真

空芯菜のチヂミ・・お好み焼き?

mupurr
mupurr @cook_40050779

にんにくと炒めるばかりでなく、タマにはこういう食べ方もいいね。
このレシピの生い立ち
炒めるばかりで飽きるので焼いてみた。

にんにくと炒めるばかりでなく、タマにはこういう食べ方もいいね。
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空芯菜のチヂミ・・お好み焼き?

mupurr
mupurr @cook_40050779

にんにくと炒めるばかりでなく、タマにはこういう食べ方もいいね。
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炒めるばかりで飽きるので焼いてみた。

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材料

  1. 空芯菜 半束
  2. お好み焼きの元 50g
  3. 桜えび 20g(好きなだけ)
  4. すり胡麻 10g(好きなだけ)
  5. 玉子 1個
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作り方

  1. 1

    空芯菜は洗ってざく切りに。(生のまま)

  2. 2

    ボウルにお好み焼きの元・水を入れて、
    固めにタネを作る。
    (後で玉子を入れるので)

  3. 3

    タネに
    ・桜えび
    ・すり胡麻
    ・玉子
    を入れ良く混ぜる。

  4. 4

    焼く直前に空芯菜を入れて、全体にタネが絡むようによく混ぜる。

  5. 5

    フライパンでお好み焼きの要領で両面焼く。

    でーけあがりー!

  6. 6

    そのままでも、醤油でもポン酢でも食べてしまいます。

コツ・ポイント

空芯菜の量が多めなので、タネを全体に良く絡ませること。
っていいうか、「タネ」という言い方は正解なの?
お好み焼きの元を水で溶いたものなのだけど。

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mupurr
mupurr @cook_40050779
2013/07/09 02:07に公開
毎晩の晩酌。7品をどうやったら手を抜けるか?簡単に作れるか?を日々検討中。が、最近は6品でも良いというが、しちめんどくさい|(‾3‾)|
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18802004
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