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アボカドとさつまいもプルーンのココット
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アボカドとさつまいもプルーンのココット-レシピのメイン写真

アボカドとさつまいもプルーンのココット

ゆるまる
ゆるまる @cook_40044613

1歳9か月の子供の
アボカドデビューレシピです☆
このレシピの生い立ち
アボカドココットのレシピコンテストモニターです 。1歳9か月の子供と一緒に食べられるスイーツ系の優しい味を考えました!

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材料

2人分
  • アボカド 1個
  • 茹でさつまいも 3切れ
  • プルーン 2個
  • ヨーグルト(無糖) 大匙6
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作り方

  1. 1

    アボカドを半分に切り、種を取る

  2. 2

    身をスプーンでくりぬき、熱々のさつまいも2切れとあわせてよく混ぜる。

  3. 3

    なめらかになって粗熱が取れたら、ヨーグルトを加えて混ぜる。

  4. 4

    皮に盛り、角切りにした残りのさつまいもと、ヨーグルトに漬けて置いたプルーンを刻んで乗せる。

コツ・ポイント

プルーンはあらかじめヨーグルトに一晩漬けこんで柔らかくしておきます。

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ゆるまる
ゆるまる @cook_40044613
2015/08/24 12:46に公開
簡単で美味しいがモットーです♪
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このレシピのキーワード

さつま芋 アボカド ヨーグルト プルーン

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