おからパウダーでつくるココアスコーン

yakiudon @cook_40172592
たまごなし、牛乳なし、小麦粉なしのヘルシースコーン。糖質制限中のランチやおやつに。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のランチにスコーンを食べたくて。
おからパウダーでつくるココアスコーン
たまごなし、牛乳なし、小麦粉なしのヘルシースコーン。糖質制限中のランチやおやつに。
このレシピの生い立ち
ダイエット中のランチにスコーンを食べたくて。
作り方
- 1
オーブンを210度に予熱し、天板にクッキングペーパーを敷きます。
- 2
粉類を量り取り、よく混ぜます。
- 3
豆乳、オリーブオイルを量り取ります。
- 4
粉類に豆乳液を入れ、よく混ぜる。鍋底をこするように混ぜます。
- 5
ある程度混ざったら、手で固めます。固まらない場合は、分量外の豆乳を加えます。
- 6
タネのかたまりをサランラップで包み、長方形にします。スコーン型で型抜きがしやすくなります。
- 7
スコーン型でタネを抜きます。スコーン型は100円均一のもので十分です。
- 8
好みで表面にメープルシロップを適量塗ります。
- 9
オーブンで210度、20分程度焼きます。
- 10
焼きあがったら冷まして出来上がり。
コツ・ポイント
コツはありません。混ぜて焼くだけです。
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