かぼちゃのおからヨーグルトケーキ
onaona @cook_40068668
ヨーグルトでまるでかぼちゃチーズケーキ❁
おからと米粉を使ってヘルシーに^ ^
しっとり食べやすいダイエットケーキです♫
このレシピの生い立ち
かぼちゃのチーズケーキが食べたいけど、
カロリーが気になる(,,•﹏•,,)
そこでクリームチーズの代わりにヨーグルト♪ノンバター✽ノンフラワー✽で
おからと米粉を入れて作ってみました^ ^
かぼちゃのおからヨーグルトケーキ
ヨーグルトでまるでかぼちゃチーズケーキ❁
おからと米粉を使ってヘルシーに^ ^
しっとり食べやすいダイエットケーキです♫
このレシピの生い立ち
かぼちゃのチーズケーキが食べたいけど、
カロリーが気になる(,,•﹏•,,)
そこでクリームチーズの代わりにヨーグルト♪ノンバター✽ノンフラワー✽で
おからと米粉を入れて作ってみました^ ^
作り方
- 1
かぼちゃは種を取り、適当な大きさに切り電子レンジ(600w)で5分ほど加熱し、柔らかくなったらフォークなどで潰す
-
- 2
砂糖と卵を加え、よく混ぜる(今回はきび砂糖♪)
-
- 3
ヨーグルトと生クリーム、お好みでレモン汁も加え、混ぜる
-
- 4
おからと米粉を加え、良く混ぜ合わせたら、型に流し入れる
-
- 5
シリコン型の場合はそのままでOK♪
金型の場合は油を塗り粉を振るうか、紙を敷いてください⁎ -
- 6
170℃のオーブンで40〜50分焼いたら出来上がり♪
コツ・ポイント
かぼちゃの皮の有無、潰し加減はお好みで♪
あとは材料を順番に入れて混ぜて、焼くだけ(*^^*)/
炊飯器で焼いてもOKです♫
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