豚とニラのスタミナ炒め

kiki7192
kiki7192 @cook_40191161

夏にスタミナつく料理
このレシピの生い立ち
けんたろうのレシピより。

豚とニラのスタミナ炒め

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材料

2人分
  1. 豚肉 150g
  2. ニラ 2束
  3. にんにく 1カケ
  4. しょうが 1カケ
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. 大さじ1
  7. オイスターソース 大さじ1/2
  8. 醤油 適量
  9. ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉は、一口大に切る。

  2. 2

    ニラは5センチの長さに、にんにく、生姜はみじん切りにする。

  3. 3

    フライパンを熱してごま油をひき、にんにく、生姜、豆板醤を弱火で炒める。

  4. 4

    香りがしてきたら、1を広げながら加え、軽く塩、胡椒を振って、強火で炒める。

  5. 5

    肉の色が変わったらニラを加え、ニラに油が回ったら、酒を加えて炒め、アルコール分が飛んだら、オイスターソースを加える。

  6. 6

    最後に醤油、塩、胡椒で味をととのえる。

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