前の日に、プルーンに黒酢とはちみつをかけておきます。よく朝ヨーグルトに入れると
気分爽快。
このレシピの生い立ち
黒酢を摂るようになって体調がいいです。
発酵食品の黒酢と、同じくヨーグルトを組み合わせてみました。
プルーンはおなかにも貧血にもいいので、毎日食べています。