味噌漬けのお新香の胡麻油おにぎり

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

お夜食にイイ…小腹にイイ…
呑んで帰宅時…?

このレシピの生い立ち
ご飯が余ると最近はおにぎりに。
受験生のお夜食…朝ご飯に…と展開出来るので楽ですっ!

但し…呑んで帰宅後はどうしましょうか!?(笑)

味噌漬けのお新香の胡麻油おにぎり

お夜食にイイ…小腹にイイ…
呑んで帰宅時…?

このレシピの生い立ち
ご飯が余ると最近はおにぎりに。
受験生のお夜食…朝ご飯に…と展開出来るので楽ですっ!

但し…呑んで帰宅後はどうしましょうか!?(笑)

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材料

2人分
  1. ご飯 230g
  2. ◎味噌漬けのお新香 20g
  3. 昆布の佃煮 10g
  4. かつお節 3g
  5. ◎醤油 5g
  6. ◎塩 1~2g
  7. ごま 大さじ1
  8. 青のり、七味

作り方

  1. 1

    温かいご飯を用意する。お新香はご飯になじむように、みじん切りにする。

  2. 2

    ボールに温かいご飯と、◎を全部入れてよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    丸く握って、
    お好みで青のり、七味をかけて頂く。

コツ・ポイント

具材を混ぜ合わせるので…温かいご飯で作りましょう♪

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2372件感謝です。
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