ズッキーニ・ツナ・唐辛子のパスタ

tabi_chan @cook_40101575
ペペロンチーノにズッキーニとツナを足した感じのパスタです。あればぜひ生の唐辛子を使って!
このレシピの生い立ち
栽培したズッキーニや唐辛子をパスタに入れたくて。
ズッキーニ・ツナ・唐辛子のパスタ
ペペロンチーノにズッキーニとツナを足した感じのパスタです。あればぜひ生の唐辛子を使って!
このレシピの生い立ち
栽培したズッキーニや唐辛子をパスタに入れたくて。
作り方
- 1
ズッキーニは輪切り。にんにくは薄切り、唐辛子は種を取って輪切り。辛くなければ種はそのままでok。
- 2
鍋に油とにんにく、鷹の爪を入れ、弱火で火を通す。
にんにくの香りが立ったら、唐辛子と一緒に皿に取り出す。 - 3
同じ鍋にズッキーニを入れ、中火で炒める。
10分ほどして柔らかくなったら、ツナ、にんにく、唐辛子、塩ひとつまみを入れる。 - 4
その間、別鍋でパスタを茹でる。塩は湯1.5Lあたり大さじ1加える。
パスタの茹で汁お玉1杯ほど③の鍋に加えて混ぜる。 - 5
パスタが茹で上がったら湯を軽く切り、③の鍋に加えて混ぜる。
オリーブ油も少々加える。 - 6
皿に盛り、こしょう、パセリをかけて出来上がり。
コツ・ポイント
パセリの代わりに、バジルやミントの葉を⑤で加えて混ぜても◎。
具がズッキーニとツナのみだとパンチに欠けるため、唐辛子やハーブ、多めのこしょうなど何か風味が強いものを入れるとおいしいです。
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