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ひじき入り五目豆
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ひじき入り五目豆-レシピのメイン写真

ひじき入り五目豆

まゆバル♡
まゆバル♡ @cook_40050946

ヘルシー定番常備菜。たくさん作ってお弁当用に冷凍しています(^o^)
このレシピの生い立ち
実家の味をベースに・・我が家風を模索中。干し椎茸も近日追加予定です。おぼえがきに。

ヘルシー定番常備菜。たくさん作ってお弁当用に冷凍しています(^o^)
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ひじき入り五目豆

まゆバル♡
まゆバル♡ @cook_40050946

ヘルシー定番常備菜。たくさん作ってお弁当用に冷凍しています(^o^)
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実家の味をベースに・・我が家風を模索中。干し椎茸も近日追加予定です。おぼえがきに。

ヘルシー定番常備菜。たくさん作ってお弁当用に冷凍しています(^o^)
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材料

  • 大豆の水煮 250g
  • 乾燥昆布 適量
  • ひじき(ドライパック) 70g
  • 人参 中1本
  • ごぼう 中1本
  • こんにゃく 150g
  • 水 400cc
  • ほんだし 8g
  • 酒 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ2
  • 醤油 大さじ2〜3
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作り方

  1. 1

    昆布、人参、ごぼう、こんにゃくは大きさを揃えて切る。角切り短冊切り銀杏切り、気分次第で。ごぼうは水にさらしておく。

  2. 2

    鍋にごぼう、こんにゃく、豆、醤油以外の調味料、アンド水を入れ、火にかける。

  3. 3

    ごぼうに火が通ったらにんじんとひじきを加えて煮る。

  4. 4

    にんじんに火が通ったら醤油を加える。煮汁が減り好みの柔らかさになれば完成。

コツ・ポイント

しょっぱめです。甘めが好きな方は調整してください(^o^)

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まゆバル♡
まゆバル♡ @cook_40050946
2011/01/20 08:13に公開
ズボラが大好き、おつまみ多め。
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