【離乳食完了期】しらすの炊き込みご飯♡
娘のための離乳食♪
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯だと野菜もお魚もとれてパクパク食べてくれるのでよく作ります。
アプリでひらく作り方
- 1
米1合をとぐ。
にんじん・しめじをみじん切りする。 - 2
しらすは沸騰したお湯を回しかけて塩抜きする。(しっかり塩抜きする場合は湯がく)
-
- 3
炊飯器に米と1合のメモリまで水をいれる。
にんじん、しめじ、しらすを入れる。 - 4
しょうゆ、みりんをいれる。
具材と調味料を混ぜる。
炊飯器にセット。普通の炊飯モードで炊く。 -
- 5
炊き上がり。
-
- 6
全体をしゃもじで混ぜる。
-
- 7
きざみのりをかけてできあがり♡
-
- 8
食べない分は冷凍。
＊炊き込みご飯は傷みやすいので早めに冷凍保存 -
コツ・ポイント
・炊き込みご飯は傷みやすいので早めに冷凍保存すること。ねばっと糸を引いていたら廃棄です。夏場は1日くらいでダメになります！
・具材をいろいろ変えて作ってみてください♪
→ツナの炊き込みご飯 ID18717670
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