ベビーチーズを、１２等分に切る。さばみそ缶は、汁ごとスプーンで細かくつぶす。

温かいご飯に、さばみそを入れてよく混ぜ、チーズを加えて軽く混ぜる。

おにぎりを作り、のりをつける。