オクラときゅうりの梅ごま和え

Name: オクラときゅうりの梅ごま和え
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり ２本; オクラ ８～１０本; 梅干（Ｌ） ２～３粒; ○鰹の削り節 1袋（３ｇ入り）; ○昆布だしつゆ 大４; ○醤油 大１; ○ごま油 大１

冷奴に、麺に、納豆に、炊きたてご飯にものっけて旨♪ネバネバパワ〜で夏を元気に♪
話題入り感謝✿
このレシピの生い立ち
オクラがあると作りたくなるネバネバ和えです。麺に、ご飯に、さっぱりサラダ風でヘルシーな常備菜です。

材料

ふっくらするまで混ぜて下さい。梅味、ごま油味はお好みで増やして下さい。
大葉や茗荷、茄子を入れると山形出汁風にもなります。アレンジ自由です。
お好みで納豆と混ぜても美味です♪麺にもご飯にも合いますので色々アレンジしてみて下さいね♪

ミマト @cook_40067567

2012/04/12 12:11に公開

2012/01 キッチンopen 〜おうちで作る創作&定番メニュー・おつまみ・お弁当おかず・自家製保存食・時々スイーツのレシピを掲載してます。ファジー&マイペースに活動してます（*^^*)　・・どうぞ宜しく♡☆酵母の会☆ダイエット部☆鯖♡同盟

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