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具だくさんもやし炒め
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具だくさんもやし炒め-レシピのメイン写真

具だくさんもやし炒め

クックBKRWLP☆
クックBKRWLP☆ @cook_40197652

ツナ缶ともやしの味が合っていて美味しいです!
ツナ缶がなくても醤油で味付けすると美味しいです!
このレシピの生い立ち
簡単に作れるものはないか探していた時に、もやしがあったので、色々な具を入れてみようと思いました。
具は決まりありませんので作っていただけたら嬉しいです!

ツナ缶ともやしの味が合っていて美味しいです!
ツナ缶がなくても醤油で味付けすると美味しいです!
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具は決まりありませんので作っていただけたら嬉しいです!

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具だくさんもやし炒め

クックBKRWLP☆
クックBKRWLP☆ @cook_40197652

ツナ缶ともやしの味が合っていて美味しいです!
ツナ缶がなくても醤油で味付けすると美味しいです!
このレシピの生い立ち
簡単に作れるものはないか探していた時に、もやしがあったので、色々な具を入れてみようと思いました。
具は決まりありませんので作っていただけたら嬉しいです!

ツナ缶ともやしの味が合っていて美味しいです!
ツナ缶がなくても醤油で味付けすると美味しいです!
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材料

2人分
  • もやし 1袋
  • ツナ缶 1缶
  • ちくわ 1本
  • 卵 1〜2個
  • 人参 適量
  • じゃがいも 適量
  • ウインナー 適量
  • ほうれん草 適量
  • カレー粉 適量
  • 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 適量
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    ボールに卵を入れて混ぜる

  2. 2

    1にもやしとカレー粉以外の具を入れて混ぜる。※ツナ缶の汁は切ってから入れる。

  3. 3

    フライパンに油を適量入れ2を炒める。
    ※蓋をして蒸すと早く火が通ります。

  4. 4

    3にもやしを入れ、カレー粉、塩胡椒を適量振る。

  5. 5

    お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

もやしは軽く最後に炒める程度で大丈夫です。
ツナ缶がない場合は、味付けに醤油でいいと思います。

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クックBKRWLP☆
クックBKRWLP☆ @cook_40197652
2018/08/14 13:44に公開
料理初心者です。色々な方の料理を参考に作ってみたいと思ってます。
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このレシピのキーワード

炒めもの ツナ 豚肉 もやし にんじん じゃがいも ほうれん草 ソーセージ 卵 ちくわ カレー粉

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