簡単!甘くて美味しい!かぼちゃの素揚げ

foodmarico
foodmarico @cook_40095598

かぼちゃのほくほくさと甘みを引き出し、シンプルで美味しく食べられる、丁寧に揚げるだけ!な、とっても簡単な一品です。

このレシピの生い立ち
かぼちゃのホクホクさと、甘みをしっかりと味わう為、シンプルに揚げるだけ!とっても簡単で、アレンジも多様な、オススメの一品です

簡単!甘くて美味しい!かぼちゃの素揚げ

かぼちゃのほくほくさと甘みを引き出し、シンプルで美味しく食べられる、丁寧に揚げるだけ!な、とっても簡単な一品です。

このレシピの生い立ち
かぼちゃのホクホクさと、甘みをしっかりと味わう為、シンプルに揚げるだけ!とっても簡単で、アレンジも多様な、オススメの一品です

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材料

3〜4人分
  1. かぼちゃ 中1/4個
  2. 揚げ油 適量
  3. お塩 お好みで

作り方

  1. 1

    かぼちゃは皮ごと綺麗に洗い(見た目が悪い部分は皮をとる)、半分に切り、タネとワタをとりだす。
    食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンまたは鍋に油を入れ、160〜170度くらいで、じっくり丁寧に揚げる。
    色が変わってきて竹串が刺さればOK!

  3. 3

    油を切り、盛り付け、お好みで、お塩をぱらっとふる。

コツ・ポイント

あまり大きく切ると、火が通りにくいです。
しっかり揚げ過ぎると、水分が飛びすぎたり、焦げる可能性があるので、低めの温度で、じっくり丁寧に揚げること。

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foodmarico
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調理師・フードコーディネーター・野菜ソムリエを持つ、3児の母です。それぞれに、小麦・卵・乳製品・そばに重度のアレルギーを持ち、日々、アレルギーでも美味しいものを…と、食事作りをしています。と同時に、離乳食教室・料理教室もしたり…こころと体に笑顔を…という想いで、旬のお野菜たっぷりで、安心して食べれる物をと、食べてくれる方の笑顔を思い浮かべながら作ってます。
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