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★ポケットサンド★人参くんと卵ちゃん♪♬
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★ポケットサンド★人参くんと卵ちゃん♪♬-レシピのメイン写真

★ポケットサンド★人参くんと卵ちゃん♪♬

rie-tin
rie-tin @r8686

【cook本掲載】冷蔵庫の材料で作れる^^♪簡単なポケットサンドです♪ 人参嫌いな子も食べて欲しいです❤
 #★スポットライト
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある!ある!の卵と人参でポケットサンドを作ってみました♪

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材料

1人分
  • 食パン(今回は5枚切り使用) 1枚
  • 人参 1/2本
  • 卵 1個
  •  *マヨネーズ 小さじ2~
  •  *塩・胡椒 少々
  •  *ケチャップ・乾燥パセリ お好みで
  • 炒め用のサラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    食パンは半分に切って、トースターでこんがり焼いて放置~♪冷ましておく♪
    人参はスライサーで細切りにする♪ ↓コツ参照↓

    • ★ポケットサンド★人参くんと卵ちゃん♪♬作り方1写真
  2. 2

    人参を油で炒め、お好みの固さになったら取り出す♪
    同じフライパンに油を足し、直接卵を割入れてぐるぐる混ぜて炒り卵を作る♪

    • ★ポケットサンド★人参くんと卵ちゃん♪♬作り方2写真
  3. 3

    2が冷めたら、混ぜて、マヨと塩・胡椒で味付けする♪
    1のパンの真ん中を開く♪「スプーンの柄」を使うと簡単に出来ます♪

    • ★ポケットサンド★人参くんと卵ちゃん♪♬作り方3写真
  4. 4

    パンの口を手で開き、具材を詰める♪
    ケチャップやパセリでデコって出来上がり♪
    人参をキャベツに変えても美味しいです♪

    • ★ポケットサンド★人参くんと卵ちゃん♪♬作り方4写真
  5. 5

    2011.3
    みんなのオススメレシピに選んで頂きました♪

    • ★ポケットサンド★人参くんと卵ちゃん♪♬作り方5写真
  6. 6

    2015.9
    クックパッド本「大人気パン」に掲載して頂きました^^♪

    • ★ポケットサンド★人参くんと卵ちゃん♪♬作り方6写真

コツ・ポイント

子供さんだと6枚切りが食べやすいかな♪ パンは冷めてから開くと簡単で失敗しません♪
人参はお刺身の「ツマ(ケン)」くらいの細さがオススメです♪ お弁当にも具材アレンジで楽しめます♪すぐに食べない時は、マーガリンを内面に塗って具を詰めてね♪

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rie-tin
rie-tin @r8686
2011/01/27 00:42に公開
愛を込めて…♡ 簡単で美味しくて気分上がるお料理を探求中です♪cookpad本・コンテスト受賞・つくれぽ1000以上など、ご注目頂いたレシピ 91品を 「 ★スポットライト 」 に集めてます♪rie-tinレシピ内 ★スポットライト で検索してみて下さいね♪両親が届けてくれる(家庭菜園) 旬のお野菜を有難く頂いてお料理をしてます♪お返しに、作ったお料理を届けてますよ(笑♪自営のお仕事で時間のない日々の為、お料理は休日の作り置きで対応してます♪お料理大好き~~♥ 休日は、キッチンが私の居場所です(笑)突然のガン宣告から、1年7ヶ月間・・・抗がん剤治療・手術・免疫チェックポイント阻害抗がん薬の根治治療が、2026.5月で終わりました♪ 頑張ったから… きっと、もう、大丈夫♪♪ 時期を同じく、2026.4月 ファンタジスタに選んで頂きました♪ 生きてて良かったぁ~お料理も続けてて良かったぁ~と感謝の日々を過ごしてます♥ 根っから明るくて元気なrie-tinですが⤴更にパワフルに頑張りたいと思います(^^)載せているレシピは、私がいつも作っている普通?のお料理がほとんどで、手抜きですが、ご参考になれば幸いです♪頂いたつくれぽは、本当に嬉しく、私の宝物です♥ 感謝いっぱいです(ゝω∂)rie-tinキッチンへお越し下さりありがとうございます♥ 皆様、どうぞ宜しくお願い致します(^^)♥
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このレシピのキーワード

にんじん 卵 食パン ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18812422
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