２歳の息子が沢山食べてくれる野菜スープ

２歳の息子が沢山食べてくれる野菜スープ-レシピのメイン写真

２歳の息子が沢山食べてくれる野菜スープ

☆Ｋっちゃん☆ @cook_40197932

家にある野菜を鶏と一緒にコトコト煮たら出来上り♪
2歳の息子に野菜を食べさせたい為。
このレシピの生い立ち
野菜の栄養までこどもに摂らせたくて、
スープなら固さや具材を変えて食べさせれるから。

１回の食事でいろんな野菜食べさせるには
具沢山スープが一番効率がいいから(^o^;)

家にある野菜を鶏と一緒にコトコト煮たら出来上り♪
2歳の息子に野菜を食べさせたい為。
このレシピの生い立ち
野菜の栄養までこどもに摂らせたくて、
スープなら固さや具材を変えて食べさせれるから。

１回の食事でいろんな野菜食べさせるには
具沢山スープが一番効率がいいから(^o^;)

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２歳の息子が沢山食べてくれる野菜スープ

☆Ｋっちゃん☆ @cook_40197932

家にある野菜を鶏と一緒にコトコト煮たら出来上り♪
2歳の息子に野菜を食べさせたい為。
このレシピの生い立ち
野菜の栄養までこどもに摂らせたくて、
スープなら固さや具材を変えて食べさせれるから。

１回の食事でいろんな野菜食べさせるには
具沢山スープが一番効率がいいから(^o^;)

家にある野菜を鶏と一緒にコトコト煮たら出来上り♪
2歳の息子に野菜を食べさせたい為。
このレシピの生い立ち
野菜の栄養までこどもに摂らせたくて、
スープなら固さや具材を変えて食べさせれるから。

１回の食事でいろんな野菜食べさせるには
具沢山スープが一番効率がいいから(^o^;)

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材料

４回分(お椀3杯×４)

☆鶏モモ肉 1枚(約150㌘)
☆水小鍋半分
☆ウェイパー適量
☆醤油小さじ1
☆塩コショウ少々
☆家にある野菜
椎茸 2つ
人参 1本
キャベツ葉2枚
茄子小さめ2本
ピーマン 1つ

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作り方

1

野菜を食べやすい(火が通りやすい)大きさに切る。
2

鶏モモ肉も食べやすい大きさに切る。
3

鍋に水を入れ、①と②で切った野菜や鶏、調味料を入れ煮込む。

コツ・ポイント

野菜も価格が変動するので手頃な野菜と出しが出るキノコ類と鶏肉の組み合わせにしました。

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☆Ｋっちゃん☆ @cook_40197932

2018/08/31 08:12に公開

４歳と２歳の息子を育ってる主婦です！簡単な料理しか作りません(^^;二度目のぎっくり腰したばかりで余計に手抜き料理になってきてますf(^_^;)

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このレシピのキーワード

野菜スープなすしいたけにんじんキャベツピーマン鶏もも肉

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