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繊維たっぷり☆簡単さつま芋とりんごの煮物
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繊維たっぷり☆簡単さつま芋とりんごの煮物-レシピのメイン写真

繊維たっぷり☆簡単さつま芋とりんごの煮物

K1TR1
K1TR1 @cook_40048712

切って煮るだけ!調味料を使わなくても素朴な甘さで美味しいです。食物繊維たっぷりです。
このレシピの生い立ち
甘くて食物繊維たっぷりの2つを、調味料なしでヘルシーに煮ました。

切って煮るだけ!調味料を使わなくても素朴な甘さで美味しいです。食物繊維たっぷりです。
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甘くて食物繊維たっぷりの2つを、調味料なしでヘルシーに煮ました。

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繊維たっぷり☆簡単さつま芋とりんごの煮物

K1TR1
K1TR1 @cook_40048712

切って煮るだけ!調味料を使わなくても素朴な甘さで美味しいです。食物繊維たっぷりです。
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甘くて食物繊維たっぷりの2つを、調味料なしでヘルシーに煮ました。

切って煮るだけ!調味料を使わなくても素朴な甘さで美味しいです。食物繊維たっぷりです。
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甘くて食物繊維たっぷりの2つを、調味料なしでヘルシーに煮ました。

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材料

1~2人分
  • さつま芋 1本
  • りんご 1個
  • (シナモン) お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    さつま芋、りんごを乱切りする。

  2. 2

    鍋にさつま芋、りんご、かぶる位の水を加え、さつま芋に串が通るまで弱火で煮る。

  3. 3

    お好みでシナモンを振って頂きます。

コツ・ポイント

切り方や大きさはお好みで。とにかく簡単です。

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K1TR1
K1TR1 @cook_40048712
2011/01/16 00:42に公開

このレシピのキーワード

煮物 りんご さつま芋 シナモン

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