レバーのアヒージョ
個人的にレバーといえば炒め物や煮物が多いのですが、少しレバーの趣向をかえてアヒージョにしてみました。
このレシピの生い立ち
以前はちょくちょく食べていたレバーも、親が他界してから食べなくなっていて、そういえば!と思いついて作ったのがこれです。お酒のおつまみにも、一人暮らしのメインディッシュにもお勧めできますよ。残ったオイルはパンにつけて食べると最高です。
レバーのアヒージョ
個人的にレバーといえば炒め物や煮物が多いのですが、少しレバーの趣向をかえてアヒージョにしてみました。
このレシピの生い立ち
以前はちょくちょく食べていたレバーも、親が他界してから食べなくなっていて、そういえば!と思いついて作ったのがこれです。お酒のおつまみにも、一人暮らしのメインディッシュにもお勧めできますよ。残ったオイルはパンにつけて食べると最高です。
作り方
- 1
レバーは血抜きをします。水なら5分程度、牛乳なら15分程度つけてから水気を切っておきます。
- 2
血抜きをしたら、少し赤ワインをふって冷蔵庫で少し寝かせます。
- 3
にんにくはスライス、唐辛子は輪切り(タネは捨てても使ってもOK、ない方がきれいにできる)。
- 4
アスパラガスはハカマをとり、根元は皮を向き適当な大きさに切ります。玉ねぎは大き目のみじん切り、人参は千切りで。
- 5
まず唐辛子、にんにく、オリーブオイルを入れて弱火でじっくり煮ます。少し煮立ちかけたら火を一度止めます。
- 6
残りの材料をいれて煮ます。今回は十数分煮てみました。
- 7
完全にレバーに火が通れば出来上がりです。
- 8
味が薄い時は、タバスコ、塩、コショウなどで味付けをします(だいたい味が薄めなのでお勧めします)
コツ・ポイント
オリーブオイルはエクストラバージンではないほうがベストです。
あくまで材料は一例ですので野菜とかは他でもいいと思います。
とにかくレバーの場合は徹底的に火を通してください。やりすぎかなぐらいがちょうどいいかもしれません。
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