冷やしツナサラダ蕎麦 MrsYummy @cook_40044996 暑い日のランチにどうぞ。さっと作れます。このレシピの生い立ち暑い日にさっと作れて栄養も取れるお蕎麦にしたかったので。 もっと読む 暑い日のランチにどうぞ。さっと作れます。このレシピの生い立ち暑い日にさっと作れて栄養も取れるお蕎麦にしたかったので。 もっと読む 冷やしツナサラダ蕎麦 MrsYummy @cook_40044996 暑い日のランチにどうぞ。さっと作れます。このレシピの生い立ち暑い日にさっと作れて栄養も取れるお蕎麦にしたかったので。 もっと読む 暑い日のランチにどうぞ。さっと作れます。このレシピの生い立ち暑い日にさっと作れて栄養も取れるお蕎麦にしたかったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 そば ２束 めんつゆ 適量 サラダ(お好みのものを） 適量 ツナ缶 １缶 マヨネーズ 大さじ４ぐらい オクラ 適量 のり 適量 ねぎなどの薬味 適量 おこのみで アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 蕎麦用のお湯を沸かしてる間にサラダをととのえ、ツナをマヨネーズであえます。 2 お蕎麦とオクラをゆでます。レタスをお皿にしき、ゆであがり冷やしたそばをもりお好みのサラダの材料を盛ります。 3 ツナをのせ、めんつゆを周りからかけいれます。のりと薬味を散らして出来上がりです。 コツ・ポイント ツナはマヨネーズであっさりめであえたほうがめんつゆとバランスが良いようです。お好きなサラダの材料を使ってくださいね。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？MrsYummyさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18813839 コピーしました！ MrsYummy @cook_40044996 2011/01/14 05:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー オージーの夫と猫２匹で常夏ケアンズ生活満喫中。キッチンにいるときと飲んでいるときが一番の幸せ。エッ何を？ってもちろんビールよー。呑んべい愛好会⑤○呑み助です。ヤミーって呼んでくださいね。＊「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中＊☆関東連合ＮＯ５３☆☆のんびりクックの会ＮＯ５２☆☆キジトラ猫の会（猫バカの会）Ｎｏ．４７☆☆妖しくキラメク珊瑚礁の国に住む魔女☆ もっと読む このレシピのキーワード ねぎ ツナ 海苔 オクラ そば 似たレシピ その他のレシピ 大根とトマトの彩りサラダ しっかりめの味つけ★簡単ビリヤニ 行列の定食屋さんの🍚スタミナもやし回鍋肉🤩 キャラ弁♡マクドナルドのポテト弁当 万能料理：ミートソースでナスのグラタン 【農家のレシピ】HBで米粉パン 超ヘルシー！安い！豆腐そぼろ丼☆ ピリ辛☆割り干し大根の漬け物 カンタン!! HMでミルクレープ!! ✿エリンギのオイスターからし煮✿ 苺酵母☆彡 ５分！鶏の皮で味噌煮込み 簡単コールスロー風♪ 帆立の簡単ソテー＾O＾ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18813839
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