
簡単!野菜多めふわふわ豚つくね

さぁチュン @cook_40177241
おやつばかりであまりご飯に興味ない2歳の娘が、
もりもり食べてくれました
このレシピの生い立ち
娘が野菜を食べてくれないので、作ってみたら食べてくれました
簡単!野菜多めふわふわ豚つくね
おやつばかりであまりご飯に興味ない2歳の娘が、
もりもり食べてくれました
このレシピの生い立ち
娘が野菜を食べてくれないので、作ってみたら食べてくれました
作り方
- 1
キャベツと人参をなるべく小さくみじん切りにします
- 2
豚ひき肉と1の野菜、○の調味料を全部入れて、なめらかになるまで混ぜます
- 3
卵、片栗粉を入れてよく混ぜたら丸めて平べったく成形する。
- 4
フライパンにサラダ油をひいて、丸めたたねを入れて、
蓋をして5分、裏返して5分焼いて出来上がり
コツ・ポイント
丸める時は水で手を濡らしながらの方が丸めやすいです
とんかつソースかゴマポン酢かけるとご飯に合います
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