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水菜とリンゴのサラダ
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水菜とリンゴのサラダ-レシピのメイン写真

水菜とリンゴのサラダ

なっちょるる
なっちょるる @cook_40188010

手作りのドレッシングとりんごでさっぱりといただけます。

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栄養士の専門学校で教わったレシピです。

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なっちょるる
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材料

5人分
  • 水菜 70g
  • キャベツ 300g
  • りんご 1/2個
  • ☆酢 大2
  • ☆塩 小2/3
  • ☆砂糖 大1
  • ☆こしょう 少々
  • ☆サラダ油 大4
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作り方

  1. 1

    水菜は良く洗い、4cmぐらいに切る。
    キャベツは千切りにする。

  2. 2

    リンゴは皮付きのまま3等分にし、薄いいちょう切りにする。
    塩水に入れる。

  3. 3

    ☆を混ぜドレッシングを作る。

コツ・ポイント

ドレッシングを作る際、油を最後に少しずつ加えるのがポイントです。

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なっちょるる
なっちょるる @cook_40188010
2018/09/03 10:21に公開
栄養士です。栄養士の専門学校で教わったレシピを載せています。
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このレシピのキーワード

サラダ 水菜 りんご キャベツ

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