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マカロニグラタン-レシピのメイン写真

マカロニグラタン

なっちょるる
なっちょるる @cook_40188010

ホワイトソースも手作り!マカロニグラタン☆

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栄養士の専門学校で教わったレシピです。

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材料

5人分
  • マカロニ 100g
  • たまねぎ 120g
  • 鶏もも肉(小間) 170g
  • むき海老 130g
  • マッシュルーム缶(スライス) 95g
  • バター 30g
  • 白ワイン 大5
  • 塩 小1/4
  • こしょう 少々
  • ピザ用チーズ 125g
  • ホワイトソース
  • バター 60g
  • 小麦粉 大5
  • 牛乳 500ml
  • 生クリーム 大5
  • 塩 小1/4
  • こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    たまねぎは半分にし、繊維にそって3mmに切る。
    エビは背わたを取る。
    マッシュルームは水気を切る。

  2. 2

    熱湯に塩を入れて表示通りマカロニを茹でる。(1リットルのお湯に対し塩10g)
    ザルに取り、水気をしっかり切る。

  3. 3

    フライパンにバター30gを熱して溶かし、中火でたまねぎを1~2分炒める。

  4. 4

    鶏肉・むき海老・マッシュルームを加えて炒め、ワイン・塩・こしょうを振ってボウルに取り出す。

  5. 5

    4にマカロニを混ぜる。

  6. 6

    ホワイトソース
    鍋にバターを弱火で焦がさないように溶かす。バターが半分ぐらい溶けたら、ふるっておいた小麦粉を加える。

  7. 7

    木べらで焦がさないように炒める。
    2~3分炒めると、全体が泡立ちフワッとした感じになる。

  8. 8

    火を止め、牛乳を半分加えて手早く混ぜ、なめらかになったら残りの半分を混ぜる。

  9. 9

    中火にかけ、フツフツと煮だったら弱火にし、木べらで混ぜながら3~4分煮る。

  10. 10

    とろみがいい感じになったら生クリーム・塩・こしょうを加え火を止める。

  11. 11

    5にホワイトソースを加え混ぜる。
    耐熱皿に入れる。

  12. 12

    ピザ用チーズを散らし、オーブン220℃でおいしそうな焼色がつくまで妬く分程度焼く。

コツ・ポイント

ホワイトソースを作る際、焦がさぬよう必ず弱火で作ること!!
牛乳は常温にしておくと混ざりやすく、ダマになりにくいです。

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なっちょるる
なっちょるる @cook_40188010
2018/09/03 10:21に公開
栄養士です。栄養士の専門学校で教わったレシピを載せています。
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このレシピのキーワード

グラタン 缶詰 ホワイトソース マッシュルーム 鶏もも肉 剥きエビ こま肉 生クリーム ピザ用チーズ バター マカロニ 牛乳 小麦粉 玉ねぎ

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