小松菜とシラスのめんつゆ合え-レシピのメイン写真

小松菜とシラスのめんつゆ合え

yokomiyo @cook_40046633

小松菜が少しだけ残ってしまったら、こんな食べ方は如何でしょう♡
このレシピの生い立ち
ただのおひたしでは物足りなくて

もっと読む

小松菜が少しだけ残ってしまったら、こんな食べ方は如何でしょう♡
このレシピの生い立ち
ただのおひたしでは物足りなくて

もっと読む

アプリでひらく

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

材料

小松菜茹でたもの1/4わ
シラス小匙１
めんつゆ小匙１
水小匙1/2

作り方

1
器にめんつゆ（２倍希釈用）小匙１と水小匙1/2を入れてかき回しシラスと茹でた小松菜を入れる。

コツ・ポイント

特にありません。簡単です。

リアクション

レシピを編集

レポートを見る

つくれぽを書く

つくれぽ (2)

つくれぽを書く

つくれぽについて

レシピ作者

yokomiyo @cook_40046633

2009/07/03 14:51に公開

千葉県在住です。のんびりの更新ですが覗きに来てくれたら嬉しいです。　　♫*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･　　60代、夫婦二人と社会人の息子の３人暮らし。血圧・コレステロールに配慮して簡単に作れる献立を探しています

もっと読む

似たレシピ

小松菜のしらす合え小松菜のしらす合え

冬が旬の小松菜の小鉢です♪

ゆこりんの感覚料理
小松菜としらすのおにぎり小松菜としらすのおにぎり

小松菜やほうれん草が少し余った時にいいと思う。

KODZUKEN
ごま風味香る！しらすと小松菜の麺つゆ炒めごま風味香る！しらすと小松菜の麺つゆ炒め

小松菜としらすでさっと作れる簡単副菜です。

能登の料理家　悠美姉（ゆみねぇ）
簡単☆小松菜としらすのごま和え☆ 簡単☆小松菜としらすのごま和え☆

小松菜としらすで栄養モリモリ♪

ﾅﾁｭりん♪
小松菜としらすのおひたし小松菜としらすのおひたし

小松菜の歯ごたえとしらすの塩気がばっちり合います。めんつゆ使用の簡単バージョン。

こことう
小松菜としらす干しの炒め物小松菜としらす干しの炒め物

カルシウムが豊富な小松菜としらす干しの炒め物*^-^*簡単でカルシウムもたっぷり♪

友ちゃんcoffee
小松菜のシラス和え小松菜のシラス和え

緑黄色野菜！小松菜！

クックSrS595
小松菜と釜揚げしらす炒め小松菜と釜揚げしらす炒め

小松菜炒めに凝りだしたのは、ここ１，２年です。こんなにアレンジ次第でかわるとは‼小松菜さん、失礼しました。

骨密度低子
小松菜とにんじんのしらす和え小松菜とにんじんのしらす和え

小松菜をめんつゆで美味しく食べる

越谷市
しらすと小松菜炒めしらすと小松菜炒め

しらすと小松菜でカルシウムたっぷり

とみさとみ
小松菜としらすの和え物小松菜としらすの和え物

小松菜としらす干しの簡単和え物です。カルシウムたっぷり。お弁当のおかずにもどうぞ。

Hitoko2012
しらすと小松菜の煮浸し♡ しらすと小松菜の煮浸し♡

ほっこり優しい味の煮浸しです♡日本人に不足しがちなカルシウム、鉄、ビタミンCが豊富な小松菜を使った、我が家の常備菜✩

♡remi♡

その他のレシピ