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ツナとほうれん草のお浸し
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ツナとほうれん草のお浸し-レシピのメイン写真

ツナとほうれん草のお浸し

ゆっきいたん
ゆっきいたん @cook_40126133

ほうれん草茹でてツナ缶和えるだけでめちゃうまうま
このレシピの生い立ち
いつものほうれん草、醤油に鰹節であきたので…あと一品というときにパパッとできました

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ゆっきいたん
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材料

3〜4人分
  • ツナ缶 一個
  • ほうれん草 一袋
  • 醤油 大匙2
  • ゴマ油 大匙1
  • のり 適宜
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かして、塩をひとつまみ

  2. 2

    1にほうれん草を入れ、ゆでる

  3. 3

    茹で上がったほうれん草を水にさらし、水気をきって食べやすく切る

  4. 4

    ツナ缶の油をきって、ボウルにほうれん草と、調味料をいれ和えて器にもり、もみのりをのせて、完成

コツ・ポイント

ホウレンソウ茹でて、ツナ缶混ぜるだけ!

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ゆっきいたん
ゆっきいたん @cook_40126133
2011/01/17 10:02に公開
何かと人が集まるので活用させてもらってまーす!
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このレシピのキーワード

おひたし ツナ 海苔 ほうれん草

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