ゆず風味のそうめんサラダ稲荷

ゆず風味のそうめんサラダ稲荷-レシピのメイン写真

ゆず風味のそうめんサラダ稲荷

ame-ikuru @cook_40053593

蕎麦稲荷を素麺で.もちろん蕎麦でも.味付けは小さじ2程度のゆずドレッシングで減塩・減油
このレシピの生い立ち
そうめんを使い切りたかったので。

蕎麦稲荷を素麺で.もちろん蕎麦でも.味付けは小さじ2程度のゆずドレッシングで減塩・減油
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そうめんを使い切りたかったので。

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蕎麦稲荷を素麺で.もちろん蕎麦でも.味付けは小さじ2程度のゆずドレッシングで減塩・減油
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そうめんを使い切りたかったので。

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材料

6〜8個分

そうめん 1たば束
ハム 1枚
卵 1個
きゅうり薄切り 8〜10枚
ゆずドレッシングや好みの香りが強いもの適量
味付き稲荷（缶） 6～8枚

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作り方

1

そうめんを茹で、表示より1分早く火からおろし、冷水ですすいで水分をきる。薄焼き卵を少量の油で焼く.
2
細く切ったハム・きゅうり・薄焼き卵を加える.
3
好みのドレッシング少量で和える。うちのゆず醤油ドレッシングはゆずの風味が強いので小さじ２くらい使用。
4
味付けいなりに詰め完成。カロリーが気になる場合はそうめんを少な目に詰めるか野菜を増やすこと。

コツ・ポイント

・味付け稲荷なので、うちはドレッシングは香りが強いものを少量で。なければ、中華ドレッシングでも。

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ame-ikuru @cook_40053593

2017/01/19 16:00に公開

耐熱皿９×13inches=22×33cm　8×8=20×20cm　ローフ型9×5=23×12cm10inch丸型25ｃｍ　9inch=22cmoz×28.349=g　lbs×0.454=kg　g×0.035=oz　Kg×2.205=lbs

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このレシピのキーワード

いなりサラダそうめん缶詰キュウリハムゆず卵

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