バナナの皮を剥いて耐熱ボウルなどの容器に入れる。

レンジで1分～1分半チンする。

フォークなどでぐちゃぐちゃにつぶす。

バターかマーガリンをなじませ、溶かして混ぜる。

お好みではちみつやココア、砂糖を混ぜて出来上がり♪

トーストやアイス、ホットケーキなどにかけるのが美味しいですよ！

※保存はきかないので1度で食べ切っちゃってってくださいね^^;