【和風♪アボカド＆ツナトースト】

Name: 【和風♪アボカド＆ツナトースト】
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 食パン（6枚切り） ２枚; ＊アボカド １個; ＊玉ねぎ １/４個; ＊ツナ缶 １缶（８０ｇ）; ＊しょうゆ 大さじ１; ＊マヨネーズ 大さじ１; ＊わさび（チューブ） ２～３cm; チーズ お好み; 味付け海苔（もみのりでも） お好み

かめ凜 @cook_40059277

コクうま～❤
このレシピの生い立ち
アボカドを調理したのは15年以上前。たまたまメニューのチョイスが悪かったのか不評撃沈。以来、アボカドを食すことなく今日まで･･･が、しかーし！今回自ら購入（１個だけね？(笑)）完熟を待っての調理。惣菜系のパンが好きなので合わせてトライ♪

【和風♪アボカド＆ツナトースト】

かめ凜 @cook_40059277

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材料

２人分

食パン（6枚切り）２枚
＊アボカド１個
＊玉ねぎ１/４個
＊ツナ缶１缶（８０ｇ）
＊しょうゆ大さじ１
＊マヨネーズ大さじ１
＊わさび（チューブ）２～３cm
チーズお好み
味付け海苔（もみのりでも）お好み

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作り方

1

アボカドは皮をむき種をとって１㎝角くらいの大きさに。玉ねぎはみじん切り。ツナは油or水を切っておく。
2

ボウルに＊を全ていれ混ぜ合わせたものをパンに平らにのせ、チーズや海苔（お好み）をトッピングしてトースターでこんがり焼く。

コツ・ポイント

アボカドは完熟を使用。調味料→ツナ･玉ねぎ→アボガドの順で入れた方がアボカドがつぶれません。パンは切っても切らなくてもいい♪
上記の写真は１人分（チーズありとなし）ですが、材料は２人分で記してます。
お好みですが、私はチーズなしの方が好き❤

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つくれぽ

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かめ凜 @cook_40059277

2011/01/19 01:06に公開

中学3年♀お年頃双子の母です♪ 香川在住❤つくれぽがメインです♪多忙中につき、つくれぽのお礼、日記等に伺えず申し訳ないです。マイペースクックですが、どうぞよろしくお願いします❤３６５日「夜のアルコール消毒推進委員会」活動中&「呑んべい愛好会」⑤⑤呑み助ﾃﾞｽ (≧∇≦)/※コメ欄閉鎖ちうです(◔‿◔ა)

このレシピのキーワード

トーストツナアボカドチーズ玉ねぎ食パンわさび

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