チキンカチャトラ☆

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ami♪ @cook_40144959

パパのオススメレシピです\(^o^)/一度食べたらハマっちゃう☆
このレシピの生い立ち
うちのパパがよく作ってくれるフランスパンに最高に合うレシピです(*^_^*)

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材料

2人分
  1. 鶏のモモ肉 300gくらい
  2. トマト缶(カットでもホールでも) 1缶
  3. 玉ねぎ 2個
  4. パプリカ(赤、黄) 1個ずつ(計2個)
  5. キンコンソメ 1個
  6. バター 大さじ1
  7. パルメザンチーズとろけるチーズ 適量
  8. 2カップ
  9. 赤ワイン 少々
  10. オリーブオイル 適量
  11. ニンニク 1かけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、パプリカを小さくきる。ニンニクはスライスしておく。モモ肉も食べやすい大きさにきる。

  2. 2

    ソース作り☆玉ねぎをオリーブオイルをひいた鍋に入れ、こがね色になるまで炒める。

  3. 3

    トマト缶を入れ、パプリカも一緒に入れる。グツグツ煮立ったらコンソメ、バター、パルメザンチーズを入れる。

  4. 4

    ソースの鍋は弱火でグツグツ煮る。時々混ぜる。

  5. 5

    チキン作り☆別の深めフライパンを用意し、オリーブオイルをひきニンニクを炒める。

  6. 6

    ニンニクがいい色になったらいったん取り出しておく。フライパンにチキンを入れ、皮をカリカリになる様に焼く。

  7. 7

    赤ワインを入れフランベする。

  8. 8

    チキンの入ったフライパンにトマトソースを入れ、取り出しておいたニンニクもいれる。

  9. 9

    水2カップをいれ、弱火で15分ほど煮込む。

  10. 10

    耐熱皿にうつし、とろけるチーズを上に散りばめ、オーブン250〜300度15分〜20分ほど焼けば出来上がり。

コツ・ポイント

パルメザンチーズはちょっと多い位が美味しいです(^-^)トマトソースはパスタにかけても、焼いた豚肉の上にかけてもgood☆トマトソースは冷凍OKなので作り置きできます。

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