ピリ辛☆鶏胸肉炒め

ケロらぶ
ケロらぶ @cook_40040187

キャベツの甘さとピリ味噌味が、美味しいです♪汁まで飲みたくなっちゃいます!ご飯がすすみますよ^^
このレシピの生い立ち
お店で食べて美味しかったので、味を思い出して作りました♪

ピリ辛☆鶏胸肉炒め

キャベツの甘さとピリ味噌味が、美味しいです♪汁まで飲みたくなっちゃいます!ご飯がすすみますよ^^
このレシピの生い立ち
お店で食べて美味しかったので、味を思い出して作りました♪

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材料

4~5人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. キャベツ 1/4個
  3. 人参 小1本
  4. サラダ油 適量
  5. 塩・胡椒 適量
  6. ラー油 2プッシュ分
  7. タレ
  8. 味噌 大さじ2
  9. 大さじ1
  10. ごま 大さじ1
  11. 豆板醤 小さじ2
  12. にんにくのすりおろし 少々

作り方

  1. 1

    キャベツ・人参を食べやすい大きさに切り揃えます。胸肉は、そぎ切りにします。タレの材料を器に混ぜておきます。

  2. 2

    フライパンに、薄く油をひき、胸肉を白くなるまで炒めます。

  3. 3

    人参→キャベツの順に胸肉の上にのせて、蓋をして3~4分蒸し焼きにします。(中火)

  4. 4

    合わせておいたタレをまわしかけて、混ぜます。塩コショウ・で味を調えてから、仕上げにラー油を入れます。

コツ・ポイント

胸肉は、食べやすい大きさにしてくださいね。

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ケロらぶ
ケロらぶ @cook_40040187
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簡単・美味しいものが大好き♬3匹怪獣(社会人3人)のママです! 皆様のレシピのおかげでマンネリおかずから脱出中♪ お弁当&おかず作りを楽しんでます♡のんびりCOOKですがどうぞ宜しくお願いします♡*福岡県在住**煮汁同盟会№6*レシピの写真・分量・手順を見直しております!
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