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さっぱり爽やか✨️サバの塩焼きおろし大葉添え
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さっぱり爽やか✨️サバの塩焼きおろし大葉添え-レシピのメイン写真

さっぱり爽やか✨️サバの塩焼きおろし大葉添え

Mi
Mi @cook_116542250
埼玉県

和食の定番サバの塩焼き🐟

味をつけて焼くだけ❣️めっちゃ簡単で満足感もありながら、大根おろしと大葉でさっぱり爽やかなアクセントが効いた一品です☺️

サバは骨取り済みのものを使っています👍

体に良い青魚はシンプルに焼くのが🙆‍♀️
ご飯のおかずにピッタリです☺️
ぜひ作ってみてください✨️

和食の定番サバの塩焼き🐟

味をつけて焼くだけ❣️めっちゃ簡単で満足感もありながら、大根おろしと大葉でさっぱり爽やかなアクセントが効いた一品です☺️

サバは骨取り済みのものを使っています👍

体に良い青魚はシンプルに焼くのが🙆‍♀️
ご飯のおかずにピッタリです☺️
ぜひ作ってみてください✨️

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さっぱり爽やか✨️サバの塩焼きおろし大葉添え

Mi
Mi @cook_116542250
埼玉県

和食の定番サバの塩焼き🐟

味をつけて焼くだけ❣️めっちゃ簡単で満足感もありながら、大根おろしと大葉でさっぱり爽やかなアクセントが効いた一品です☺️

サバは骨取り済みのものを使っています👍

体に良い青魚はシンプルに焼くのが🙆‍♀️
ご飯のおかずにピッタリです☺️
ぜひ作ってみてください✨️

和食の定番サバの塩焼き🐟

味をつけて焼くだけ❣️めっちゃ簡単で満足感もありながら、大根おろしと大葉でさっぱり爽やかなアクセントが効いた一品です☺️

サバは骨取り済みのものを使っています👍

体に良い青魚はシンプルに焼くのが🙆‍♀️
ご飯のおかずにピッタリです☺️
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材料

2人分
  • サバ(骨取り済み2枚入) 1パック
  • 大根 適量
  • 大葉 適量
  • 味付け調味料
  • 塩コショウ 適量
  • 醤油orポン酢 適量
  • ごま油(焼く用) 適量
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作り方

  1. 1

    サバを水で洗いキッチンペーパーで水気を拭いたら、両面に塩コショウをふるう

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、①を焼く

  3. 3

    大根をおろして、大葉を細切りし、焼きあがった②と一緒にお皿に盛り付けたら出来上がり(食べる前に醤油orポン酢をかける)

    • さっぱり爽やか✨️サバの塩焼きおろし大葉添え作り方3写真

コツ・ポイント

②はこんがり焦げ目が付くぐらいまで焼くとパリッとして美味しいです✨️
しっかり焼くことで、アニサキスも死滅するので安心です🙆‍♀️︎

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Mi
Mi @cook_116542250
2026/09/17 09:28に公開
埼玉県
家族4人分を作っています簡単で費用を抑えつつ美味しいをモットーにした家庭料理をメインであげています🍴🤍長年使っているiPhoneが、ついに容量がギリギリになってしまったのであまりたくさんの写真を載せることが出来ません。ご了承ください🙇‍♀️
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このレシピのキーワード

おろし 大葉

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