薬膳ノススメ！簡単♪炊き込みコーンピラフ
のりたま＠くすいむん @cook_40037440
痰の絡んだ咳・梅雨のむくみ・だるさ・神経痛・水虫などは湿気が原因。除湿食材を使って、梅雨や夏の簡単ご飯に。ランチにも◎
このレシピの生い立ち
コーン・セロリ・あさり・枝豆は、どれも除湿食材。
梅雨のむくみやだるさ、痰のからんだ咳神経痛、水虫など・は湿気が原因。
体の中もしっかり除湿して、梅雨のトラブル防止＆夏バテ予防しましょ♪
薬膳ノススメ！簡単♪炊き込みコーンピラフ
痰の絡んだ咳・梅雨のむくみ・だるさ・神経痛・水虫などは湿気が原因。除湿食材を使って、梅雨や夏の簡単ご飯に。ランチにも◎
このレシピの生い立ち
コーン・セロリ・あさり・枝豆は、どれも除湿食材。
梅雨のむくみやだるさ、痰のからんだ咳神経痛、水虫など・は湿気が原因。
体の中もしっかり除湿して、梅雨のトラブル防止＆夏バテ予防しましょ♪
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つくれぽ
おうち食医主宰・国際中医師・国際薬膳師ののりたまです。企業・自治体・大学・幼稚園などで、薬膳講師をしています。「くすいむん」とは、沖縄の言葉で「薬になるもの」こと。薬膳って、薬くさい？手に入りにくい中華食材が必要？？・・・いえいえ、冷蔵庫の中身やインスタントだって薬膳できるんです。そんな、簡単で体にもお財布にも優しい、無理しない薬膳（＝くすいむんごはん）考えてます。
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