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美肌納豆ご飯
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美肌納豆ご飯-レシピのメイン写真

美肌納豆ご飯

白石さん家の奥さん
白石さん家の奥さん @cook_40187247

納豆・卵・トマト・オクラと彩りどりで美味しく綺麗に!
このレシピの生い立ち
以前テレビで女優さんが納豆にトマトを入れると話していて、参考にレシピを作ってみました

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材料

1人分
  • 塩昆布 ひとつまみ
  • めんつゆ 大さじ1弱
  • オクラ 2本
  • 納豆 1パック
  • ご飯 1膳
  • 卵 1個
  • じゃこ 1つまみ
  • トマト 小さめ1個
  • 白ゴマ 適量
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作り方

  1. 1

    ボールにご飯以外の材料を全部いれ混ぜる。

  2. 2

    大きめの器にもったご飯の上にかける。仕上げに鰹節をかけるとなおよし。

コツ・ポイント

簡単でお腹にたまります。玄米のご飯と良くあいますよ

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白石さん家の奥さん
白石さん家の奥さん @cook_40187247
2011/01/20 09:05に公開
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このレシピのキーワード

ご飯 じゃこ オクラ トマト 塩こんぶ 卵 納豆

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