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鶏だんごの野菜あんかけ
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鶏だんごの野菜あんかけ-レシピのメイン写真

鶏だんごの野菜あんかけ

miwarinco
miwarinco @cook_40198477

とろみがつくことで食べ安さとがっつり感アップです!
このレシピの生い立ち
旬の野菜とだんごをコラボレーションしちゃおう!と思いついたので…

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鶏だんごの野菜あんかけ

miwarinco
miwarinco @cook_40198477

とろみがつくことで食べ安さとがっつり感アップです!
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材料

3〜4人分
  1. 鶏ひき肉 250g
  2. 長ねぎ 半分〜1本
  3. 卵 1個
  4. 片栗粉 大さじ1強
  5. 油 適量
  6. 酒 適量
  7. きゃべつ 1/4
  8. 人参 半分
  9. アスパラ 4本
  10. 鶏ガラスープの素 小さじ1.5
  11. 水 150cc
  12. ☆砂糖 小さじ2
  13. ☆醤油 小さじ2
  14. ☆しょうが 小さじ1
  15. ◎塩こしょう 適量
  16. ◎醤油 小さじ2
  17. ◎水溶き片栗粉
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作り方

  1. 1

    長ネギはみじん切り、きゃべつは2センチ幅位、にんじんは千切り、アスパラはななめ切りにする。

  2. 2

    ボールに鶏ひき肉、長ネギ、卵、片栗粉を入れて混ぜ、粘りがでたら☆の調味料を加えてだんごにする。

  3. 3

    フライパンに油をひき、だんごを両面焼いたら酒を入れて蒸し焼きにして、一旦とりだす。

  4. 4

    同じフライパンで人参、きゃべつ、アスパラを炒め、水と鶏ガラスープの素を入れて煮込む。

  5. 5

    やわらかくなったら鶏肉だんごを入れ、◎の塩こしょう、醤油で味を整え、最後に水溶き片栗粉でとろみをつけてできあがり♪

コツ・ポイント

だんごは焼く前やわらかくなるのでビニール袋に入れて絞りだしてもいいかもです。

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miwarinco
miwarinco @cook_40198477
2009/07/07 06:09に公開
食べ盛り3人の子どものために簡単レシピ創作中です!
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