Fe＆Ca補給☆とろ～りミロプリン♪
naoming @cook_40023999
鉄分＆カルシウム、足りてますか？簡単で美味しいココアプリン風デザートでしっかり摂れたら嬉しいですよね♫(*´∀｀人)
このレシピの生い立ち
妊娠中、不足しがちな栄養をデザートでも補給したいと思い、舞衣ママさんの絶品レシピ『秘密にしたい！ゼラチンでトロトロプリン♪』を参考にさせていただきました✿
Fe＆Ca補給☆とろ～りミロプリン♪
鉄分＆カルシウム、足りてますか？簡単で美味しいココアプリン風デザートでしっかり摂れたら嬉しいですよね♫(*´∀｀人)
このレシピの生い立ち
妊娠中、不足しがちな栄養をデザートでも補給したいと思い、舞衣ママさんの絶品レシピ『秘密にしたい！ゼラチンでトロトロプリン♪』を参考にさせていただきました✿
作り方
- 1
耐熱容器に牛乳、砂糖、ミロを入れて電子レンジで加熱し、混ぜる。（砂糖が溶ける程度の温度でOK！）
- 2
別の耐熱容器に粉ゼラチン、水を加えてふやかし、電子レンジで完全に溶かす。
- 3
1に2を加えて良く混ぜる。
- 4
卵を良く溶き、生クリームと共に加えて手早く混ぜる。
- 5
プリン液をこしながら器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固めればできあがり～！！
コツ・ポイント
牛乳や生クリームは、それぞれ低脂肪や植物性の物でも美味しく作れます♪
お好みのタイプをご使用ください☆(o´∀｀o)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18821807
