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Fe&Ca補給☆とろ~りミロプリン♪
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Fe&Ca補給☆とろ~りミロプリン♪-レシピのメイン写真

Fe&Ca補給☆とろ~りミロプリン♪

naoming
naoming @cook_40023999

鉄分&カルシウム、足りてますか?簡単で美味しいココアプリン風デザートでしっかり摂れたら嬉しいですよね♫(*´∀`人)
このレシピの生い立ち
妊娠中、不足しがちな栄養をデザートでも補給したいと思い、舞衣ママさんの絶品レシピ『秘密にしたい!ゼラチンでトロトロプリン♪』を参考にさせていただきました✿

鉄分&カルシウム、足りてますか?簡単で美味しいココアプリン風デザートでしっかり摂れたら嬉しいですよね♫(*´∀`人)
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naoming
naoming @cook_40023999

鉄分&カルシウム、足りてますか?簡単で美味しいココアプリン風デザートでしっかり摂れたら嬉しいですよね♫(*´∀`人)
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妊娠中、不足しがちな栄養をデザートでも補給したいと思い、舞衣ママさんの絶品レシピ『秘密にしたい!ゼラチンでトロトロプリン♪』を参考にさせていただきました✿

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材料

4個分
  • 牛乳 150cc
  • 砂糖 大さじ1
  • ミロ 大さじ3
  • 生クリーム 100cc
  • 卵 L1個
  • 粉ゼラチン 5g
  • 水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に牛乳、砂糖、ミロを入れて電子レンジで加熱し、混ぜる。(砂糖が溶ける程度の温度でOK!)

  2. 2

    別の耐熱容器に粉ゼラチン、水を加えてふやかし、電子レンジで完全に溶かす。

  3. 3

    1に2を加えて良く混ぜる。

  4. 4

    卵を良く溶き、生クリームと共に加えて手早く混ぜる。

  5. 5

    プリン液をこしながら器に注ぎ、冷蔵庫で冷やし固めればできあがり~!!

コツ・ポイント

牛乳や生クリームは、それぞれ低脂肪や植物性の物でも美味しく作れます♪
お好みのタイプをご使用ください☆(o´∀`o)

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naoming
naoming @cook_40023999
2009/07/06 07:30に公開
2015年4月に大阪へ引っ越しました!脱原発!被曝を避ける生活を心がけています。家族は、転勤族の夫、のんびり屋の娘(ミーちゃん )、アビシニアンのハニー&プーと私。  * * *めったに顔を出しません。でも皆様からのつくれぽ、本当に嬉しいです♡ありがとうございます☺️
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このレシピのキーワード

生クリーム ゼラチン 牛乳 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18821807
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