鶏肉を一口くらいに切る。

野菜をたべやすく切る。しめじはばらして、アスパラは乱切り・玉ねぎはスライスします。お好みの野菜でどうぞ。

タイムを加えました。なくてもOKです。

野菜と鶏肉をホイルでつつむ。調味料（酒・塩コショウ・バター）を加える。

フライパンで中火で5分・弱火で5分加熱。火が通っていたらOKです。
食べる時にポン酢・ゆずこしょうで。