ヘルシオで簡単！スペアリブ焼き

ヘルシオで簡単！スペアリブ焼き-レシピのメイン写真

ヘルシオで簡単！スペアリブ焼き

クック9B6DI5☆ @cook_40198659

ヘルシオの自動調理でラクラククッキング^_^
このレシピの生い立ち
せっかく自動機能のヘルシオを購入したので、いっぱい使っちゃえ〜！と思い考案。

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材料

4人分

スペアリブ 800g
ハチミツ大さじ1
マーマレード大さじ1
ケチャップ大さじ4
中濃ソース大さじ3
醤油大さじ1
にんにくチューブ 15cmくらい
しょうがテューブ 10cmくらい
塩コショウ適量
ジャガイモ 2こ
玉ねぎ 2コ
その他お好みの野菜好きなだけ

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作り方

1

スペアリブをビニール袋に入れて塩コショウを適量まぶす
2

ビニールに野菜以外の材料を全て入れて、モミモミ。30分冷蔵庫でねかす。
3

ジャガイモ玉ねぎ、お好みの野菜は一口大に切る
4
ヘルシオの鉄板にクッキングシートを引き、その上に野菜を乗せその上にスペアリブを乗せ漬けダレをかける
5
ヘルシオ自動調理のおまかせ→焼き
を押して終了
6
出来上がり^_^

コツ・ポイント

混ぜてラクラク自動調理！

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クック9B6DI5☆

クック9B6DI5☆ @cook_40198659

2017/02/02 00:20に公開

このレシピのキーワード

スペアリブじゃがいもマーマレードはちみつ玉ねぎケチャップしょうが

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