マクロビ カードライス よめっこ @cook_40023429 南インド料理このレシピの生い立ち簡単 もっと読む 南インド料理このレシピの生い立ち簡単 もっと読む マクロビ カードライス よめっこ @cook_40023429 南インド料理このレシピの生い立ち簡単 もっと読む 南インド料理このレシピの生い立ち簡単 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 豆乳150cc ﾚﾓﾝ汁 大1 太白油 マスタードシーﾄﾞ クミンシーﾄﾞ ピーナッツ 鷹の爪 玄米 小さな茶碗に軽く１ 豆乳50cc程度 おろししょうが 少々 あればﾊﾟｸﾁ 塩 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に玄米、豆乳、しょうがいれて少し柔らかく煮る。 2 フライパンに油、スパイス、ナッツいれる。マスタードはじけるまで。 3 レモンと豆乳はミキサーに。とろっとする。酸味はレモンによるので増減。 4 2に1と3を入れ 塩で味つけ。あればﾊﾟｸﾁ コツ・ポイント 温かく食べたい時は、煮たご飯をあつあつで混ぜる。夏は冷たくてもおいしそう。ラｯｻﾑスープと一緒にたべても◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18823674 コピーしました！ よめっこ @cook_40023429 2010/12/21 14:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー おいしくて体にやさしい料理を目指す。 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 豆乳 クミン コリアンダー ピーナッツ レモン 玄米 トウガラシ 似たレシピ その他のレシピ フライパンで簡単！長なすの味噌炒め 豚こまのケチャップ炒め 蓮根と酢玉ねぎのシーチキンゴママヨサラダ レンチンでお手軽・サツマイモの甘露煮・美味！ サッパリと美味しい【胡瓜と竹輪の酢醤油和え】 れんこんチーズチップス。 節約レシピ♪たっぷりもやしの生姜焼き 時間が経つほど美味しいキャベツのマリネ 鶏とほうれん草のクリームパスタ 海老のつけ焼き～甘辛生姜風味～ フライパンで！揚げずに梅しそトンカツ 牛肉のうまみがしっかり。本格「ポトフ」。 なんとなく サムゲタン風 삼계탕？？ 黒酢チキンバーガー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18823674
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