甘辛梨醤油の豚バラキャベツ丼    

ユケイズ
ユケイズ @cook_40080619

時短!簡単!厚切豚バラ肉と千キャベツでボリューム満点!今回は、旬の梨を使ったタレでジューシーに!
このレシピの生い立ち
ジャム用の豊水梨が、沢山残っていたので何とか調味料として使いたいと、、、
今は、梨醤油として、瓶詰めにして常備しています。梨には肉を柔らかくする作用があるそうです。

甘辛梨醤油の豚バラキャベツ丼    

時短!簡単!厚切豚バラ肉と千キャベツでボリューム満点!今回は、旬の梨を使ったタレでジューシーに!
このレシピの生い立ち
ジャム用の豊水梨が、沢山残っていたので何とか調味料として使いたいと、、、
今は、梨醤油として、瓶詰めにして常備しています。梨には肉を柔らかくする作用があるそうです。

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材料

2人分
  1. ご飯 茶碗大盛2杯分
  2. 豚バラ肉(厚切り焼肉用 8枚(200g)
  3. 焼肉のタレ
  4.  梨(皮ごとすりおろし)  1/8片(40g)
  5.  醤油 大さじ6
  6.  砂糖 大さじ3
  7.   大さじ6
  8.  ラー油 小さじ1/4
  9.  白ゴマ 小さじ1/2
  10. キャベツ(千切り) 200g
  11. マヨネーズ 大さじ1
  12. ピーマン 1/2個
  13. トマト 1/4個

作り方

  1. 1

     焼肉のタレ作り。
    梨を皮ごとすりおろす。
                 

  2. 2

    鍋にすりおろした梨
    醤油、砂糖、水を入れて、2~3分中火にかける。(途中、水を足しながら味を調整して下さい)

  3. 3

    冷ます。

  4. 4

    豚バラ肉をタレに漬け込んでおく。

  5. 5

    丼ぶりにご飯を盛り
    半量の千キャベツをのせ、電子レンジで1分かける。

  6. 6

    残りの半量のキャベツをのせて、マヨネーズをかけておく。

  7. 7

    漬け込んでおいた豚バラ肉を強火で両面を焼く。(途中、短冊に切ったピーマンも焼く)

  8. 8

    丼ぶりに、肉を盛りくし形トマト、ピーマンを添える。(フライパンに残っている焼肉汁も味を調えてかけて下さい)

コツ・ポイント

豚バラ肉は、焼肉用の厚切りの方が食べ応えがあります。山盛りの千キャベツが入るので、半量は電子レンジで柔らかく沢山野菜が食べられます。
今回は、梨を使った少ない量のタレなので、火加減により、味が濃くなってしまうので水を足して調整して下さい。

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ユケイズ @cook_40080619
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