鶏胸肉のトマト煮込み

クックみち
クックみち @cook_40191564

鶏胸肉とキノコのトマト煮込みです。
このレシピの生い立ち
安い鶏胸肉で美味しいトマト煮が出来ないかと思って作りました。

鶏胸肉のトマト煮込み

鶏胸肉とキノコのトマト煮込みです。
このレシピの生い立ち
安い鶏胸肉で美味しいトマト煮が出来ないかと思って作りました。

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. トマト缶 1缶
  3. 玉ねぎ 1個
  4. しめじ 1/2袋
  5. エリンギ 2本
  6. 水煮大豆 150g
  7. 大さじ2
  8. 片栗粉 適量
  9. にんにく、生姜 1片
  10. オリーブオイル 大さじ3
  11. オレガノ 適宜
  12. ケチャップ 大さじ2
  13. 固形コンソメ 2個
  14. 塩こしょう 適量
  15. 1/2カップ

作り方

  1. 1

    ひと口大にそぎ切りした鶏胸肉と酒をビニール袋に入れ、10分ほど寝かせる。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、生姜を入れ、香りが立ったら片栗粉をまぶした鶏胸肉を焼く。

  3. 3

    鶏胸肉に焼き目が付いたらトマト缶、コンソメ、ケチャップ、オレガノを入れる。一煮立ちしたら玉ねぎ、しめじ、エリンギを入れる

  4. 4

    水、水煮大豆も入れて、弱火で15分ほと煮込み、とろみがついたら塩こしょうで味を整えて出来上がり。

コツ・ポイント

水加減で煮込み風になったりスープ風になります。

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単身赴任中の50歳。自炊にクックパッドはかかせません。(笑)
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