カボチャのスープ。

ToMaCoo
ToMaCoo @cook_40198877

カボチャのスープ、栄養もバッチリ彩りも良くて、何より美味しい~!
このレシピの生い立ち
定番料理って奥が深いから自分の美味しい味を見つけた時って感動しますよね!

カボチャのスープ。

カボチャのスープ、栄養もバッチリ彩りも良くて、何より美味しい~!
このレシピの生い立ち
定番料理って奥が深いから自分の美味しい味を見つけた時って感動しますよね!

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材料

2−3人分
  1. カボチャ 1/4個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. バター 大さじ1
  4. 200ml
  5. コンソメキューブ(ブイヨン) 1個
  6. 牛乳 200-250ml
  7. 塩コショウ お好みで少々

作り方

  1. 1

    カボチャは1口大に切り、皮を切り落としておく。
    玉ねぎは繊維に逆らってに切る。
    (旨みが出るみたいです)

  2. 2

    鍋にバターを入れ①を10-15分くらい弱火でじっくり炒める。

  3. 3

    水・コンソメキューブを入れ、中火で15-20分くらい時々混ぜながら煮る。(水分が飛びきって焦げないように注意!)

  4. 4

    カボチャが軟らかくなったら火を止め、荒熱を取って③をミキサーにかける。

  5. 5

    ミキサーにかける時材料の牛乳を少し入れると混ざりやすい^^

  6. 6

    鍋に戻し、牛乳を加え中火で焦げないように注意しながら温める。

  7. 7

    お好みで塩コショウを入れ、器に盛りパセリと牛乳を飾れば出来上がり。

  8. 8

    うさぎのシーマさんが、冷製スープにして作って下さいました^^とっても美味しそう♪♪

コツ・ポイント

炒める時、焦がさないように注意してね!

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ToMaCoo
ToMaCoo @cook_40198877
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人間3人と犬1匹猫2匹の、のほほん家族です。アメリカカリフォルニア州サンディエゴに生息しています^^料理が大好きですが、息子が卵・乳製品アレルギー(の疑い)なので、授乳中の現在はそれを除いた料理を楽しく作っています。※(2012/4/3)息子現在14ヶ月!食物アレルギーゼロでした!奇跡!!  *ブログ:http://ameblo.jp/toramarukocoo/
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