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ⅲカブの豆乳スープ
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ⅲカブの豆乳スープ-レシピのメイン写真

ⅲカブの豆乳スープ

チャマリリン
チャマリリン @cook_40095677

豆乳を使うと、少ない塩分でも美味しくできます。カブのやさしい味が豆乳とベストマッチです。
このレシピの生い立ち
減塩を心がけている夫のために作りました。

豆乳を使うと、少ない塩分でも美味しくできます。カブのやさしい味が豆乳とベストマッチです。
このレシピの生い立ち
減塩を心がけている夫のために作りました。

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ⅲカブの豆乳スープ

チャマリリン
チャマリリン @cook_40095677

豆乳を使うと、少ない塩分でも美味しくできます。カブのやさしい味が豆乳とベストマッチです。
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減塩を心がけている夫のために作りました。

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材料

2~3人分
  • 小カブ 2個
  • 長ネギ 1/2本
  • 豚バラ肉 100g
  • 無調整豆乳 1カップ
  • 塩・コショウ・(重曹) 適量
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作り方

  1. 1

    カブをくし型に切り、鍋の底に敷くように並べ入れる。

    • ⅲカブの豆乳スープ作り方1写真
  2. 2

    ネギを小口切りにして1の上に散らす。

    • ⅲカブの豆乳スープ作り方2写真
  3. 3

    2~3cmに切った豚バラ肉を2の上に並べるように乗せる。

    • ⅲカブの豆乳スープ作り方3写真
  4. 4

    水1カップを加え、フタをしてカブが柔らかくなるまで5分くらい煮る。

    • ⅲカブの豆乳スープ作り方4写真
  5. 5

    塩小さじ1/3とあれば重曹をひとつまみ入れてひと混ぜする。カブの葉をざく切りにして加えて少し煮る。

    • ⅲカブの豆乳スープ作り方5写真
  6. 6

    カブの葉がしんなりしたら豆乳を加え、煮立たせないように温め、塩コショウで味を調える。

    • ⅲカブの豆乳スープ作り方6写真

コツ・ポイント

重曹をほんの少し入れると豆乳が分離しません。カブは煮崩れても、形が残っていてもどちらも美味しいです。これは重ね煮なので、順番通り、層になるように鍋に重ね入れてください。お好みで最後にショウガのすりおろしを加えるのもおすすめです。

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チャマリリン
チャマリリン @cook_40095677
2017/02/07 11:23に公開
スープや煮込み料理を中心にレシピを公開しています。どれも簡単にできるものばかりです。良かったら作ってみてください。
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このレシピのキーワード

スープ かぶ 豆乳 豚バラ肉 長ネギ

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