タコわさびのアボカドココット・サラダ

☆大ちゃんママ☆
☆大ちゃんママ☆ @cook_40050507

タコわさびとアボカドサラダ仕立て。
このレシピの生い立ち
アボカドを、ワサビ醤油で食べたいと考えました。
マグロは高いので。
タコわさびなら、お手軽な値段♪。
コンビニでも買えるので、作ってみました♪。

タコわさびのアボカドココット・サラダ

タコわさびとアボカドサラダ仕立て。
このレシピの生い立ち
アボカドを、ワサビ醤油で食べたいと考えました。
マグロは高いので。
タコわさびなら、お手軽な値段♪。
コンビニでも買えるので、作ってみました♪。

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材料

2人分強
  1. タコわさびドレッシング材料
  2. タコわさび(市販) 約60g
  3. 醤油 大さじ1
  4. 米酢 大さじ1
  5. ごま 大さじ1
  6. ハチミツ 大さじ1/2
  7. アボカドサラダ材料
  8. アボカド 1個
  9. キュウリ 1本
  10. ミニトマト 4個
  11. 紫玉ねぎ 1/4個
  12. 少々
  13. レモン果汁 少々
  14. その他材料
  15. 大葉 2枚
  16. 白ごま 少々

作り方

  1. 1

    タコわさびドレッシングを作る。
    ポールにタコわさび、醤油、米酢、ごま油、ハチミツを混ぜ合わせておく。

  2. 2

    アボカドサラダを作る。
    キュウリは賽の目に切る。
    塩揉みをする。
    キッチンペーパー等で、水気を拭き取る。

  3. 3

    ミニトマト、角切り。
    紫玉ねぎはスライスする。

  4. 4

    アボカドは、中心に包丁を入れる。
    半分にする。
    種を取り出す。
    皮からナイフなどで、身を剥がす。

  5. 5

    アボカドの皮に、レモン果汁を降る。
    (変色防止の為)

  6. 6

    タコわさびドレッシングと、アボカドサラダをざ混ぜ合わせる。

  7. 7

    アボカドの皮に、大葉を添える。
    タコわさびアボカドサラダを入れる。
    白ごまを潰しながら散らす。
    出来上がり。

コツ・ポイント

タコわさびドレッシングと、アボカドサラダは、アボカドを潰さないように。
切り混ぜます。

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☆大ちゃんママ☆
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レシピエールOGの大ちゃんママです。無理なく簡単に作れるレシピを初め、母親の味をメモ替わりに御紹介アリ(^O^;)。ビックリするレシピもありますm(__)m。パン、お菓子教室のライセンス、介護食コーディネーター、食品衛生責任者、野菜スペシャリスト、スポーツ栄養インストラクターの資格を、持ってています^_^;。※予告なく削除したり変更したりします。どうぞお許しください。
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