アボカドとタコとミニトマトのサラダ
リバーマウンテン @cook_40100709
夏が旬のアボカド、ミニトマト。そして、疲労回復に効くタウリンたっぷりのタコ。
夏バテ防止のサラダとしてどうぞ。
このレシピの生い立ち
猛暑が続く中、さっぱりとした夏バテ防止になるサラダを食べたかったので、作りました。
アボカドとタコとミニトマトのサラダ
夏が旬のアボカド、ミニトマト。そして、疲労回復に効くタウリンたっぷりのタコ。
夏バテ防止のサラダとしてどうぞ。
このレシピの生い立ち
猛暑が続く中、さっぱりとした夏バテ防止になるサラダを食べたかったので、作りました。
作り方
- 1
○のドレッシングの材料を混ぜ合わせる。
- 2
ミニトマトは１／４カット。
アボカド、タコはカットしたミニトマトと同じ大きさぐらいに切ります。 - 3
２に１のドレッシングをかけて、よく和えると出来上がりです。
- 4
できれば、和えたあと、３０分ほど冷蔵庫に入れておくと、よりおいしいと思います。
コツ・ポイント
ハーブソルト、こしょうはお好みの味の量にしてください。
私はハーブソルト、こしょうとも小さじ半分弱です。目安にしていただければと思います。
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