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オクラのごまあえ
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オクラのごまあえ-レシピのメイン写真

オクラのごまあえ

silken
silken @cook_40059172

コクのあるビールにはあっさりしたお野菜が食べたくなります。
このレシピの生い立ち
ビアホールっていうとこってり系のものが多いけど野菜がおいしい季節。あっさりしたものをたくさんとりたいなと思って考えました。1人分なので×人数分にしてもらえたらと思います。

コクのあるビールにはあっさりしたお野菜が食べたくなります。
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ビアホールっていうとこってり系のものが多いけど野菜がおいしい季節。あっさりしたものをたくさんとりたいなと思って考えました。1人分なので×人数分にしてもらえたらと思います。

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silken
silken @cook_40059172

コクのあるビールにはあっさりしたお野菜が食べたくなります。
このレシピの生い立ち
ビアホールっていうとこってり系のものが多いけど野菜がおいしい季節。あっさりしたものをたくさんとりたいなと思って考えました。1人分なので×人数分にしてもらえたらと思います。

コクのあるビールにはあっさりしたお野菜が食べたくなります。
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ビアホールっていうとこってり系のものが多いけど野菜がおいしい季節。あっさりしたものをたくさんとりたいなと思って考えました。1人分なので×人数分にしてもらえたらと思います。

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材料

1人分
  • オクラ 1袋
  • 味噌 大1
  • ポン酢 大2
  • すりごま 大3
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作り方

  1. 1

    オクラをゆでる

  2. 2

    ゆでたオクラは半分に切っておく

  3. 3

    味噌とポン酢をあわせて、2を漬ける

  4. 4

    3をとりだして胡麻をあえて完成!

コツ・ポイント

な〜んにもやりたくないなぁ〜って時にも簡単にできます。味噌は醤油でもいいけどポン酢のすっぱさがポイントなのでぜひ省略せず。。。

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silken
silken @cook_40059172
2013/08/19 01:49に公開
お料理初心者です!
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このレシピのキーワード

ごま和え オクラ 味噌

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