ひじきと青じそのさっぱり夏サラダ miiiii1088 @cook_40190035 さっぱりしてるのでたくさん食べられます☆栄養もバッチリ☆このレシピの生い立ち義母から教わったレシピ☆ もっと読む さっぱりしてるのでたくさん食べられます☆栄養もバッチリ☆このレシピの生い立ち義母から教わったレシピ☆ もっと読む ひじきと青じそのさっぱり夏サラダ miiiii1088 @cook_40190035 さっぱりしてるのでたくさん食べられます☆栄養もバッチリ☆このレシピの生い立ち義母から教わったレシピ☆ もっと読む さっぱりしてるのでたくさん食べられます☆栄養もバッチリ☆このレシピの生い立ち義母から教わったレシピ☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 玉ねぎ 中1個 青じそ 2束 乾燥ひじき 10g程 ツナ缶 小1缶 ポン酢 お好みで アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 青じそは千切り、ツナのオイルはきり、玉ねぎはスライスして水にさらします。 2 沸騰したお湯に、ひじきを入れさっと茹で、粗熱をとっておきます。 3 水気を切った玉ねぎ、ひじき、ツナ、青じその順にお皿に盛り完成。 コツ・ポイント 我が家はポン酢ですが、お好みのドレッシングでも☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18829084 コピーしました！ miiiii1088 @cook_40190035 2012/04/26 08:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 大葉 ひじき 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ ジブラルタル🇬🇮白身魚と白貝の炒め煮サピカ 石窯ドームに全部やらせる豚肩ロース 牛肉大和煮缶DE肉豆腐風 トマト風味の麻婆豆腐 和と洋が混ざったサルサ風そうめん プリプリで美味しい!!我が家の海老餃子♡ 超簡単全卵でカスタードクリーム 【絹ごし豆腐】きゅうりの白和え かまぼことちくわのお花。キャラ弁おかず♪ 簡単朝食★きゅうりとツナのサンドイッチ★ はまぐりの茶碗蒸し 鶏団子のゴマ味噌鍋 ゴマたっぷり♪海苔にゅうめん♪ マテ茶鶏 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18829084
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