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ほっこり♡里芋の和風クリームシチュー♬
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ほっこり♡里芋の和風クリームシチュー♬-レシピのメイン写真

ほっこり♡里芋の和風クリームシチュー♬

yukki♡♡
yukki♡♡ @yuki0902
東京都

味噌を使ったほっこり美味しい
和風クリームシチューですヾ(´︶`*)ノ
このレシピの生い立ち
間違えて買った低脂肪牛乳とたくさんある里芋を
消費するためにシチューにしました(*^ω^*)

味噌を使ったほっこり美味しい
和風クリームシチューですヾ(´︶`*)ノ
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味噌を使ったほっこり美味しい
和風クリームシチューですヾ(´︶`*)ノ
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間違えて買った低脂肪牛乳とたくさんある里芋を
消費するためにシチューにしました(*^ω^*)

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和風クリームシチューですヾ(´︶`*)ノ
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材料

4人分
  • 豚こま切れ肉 200g
  • 里芋 10個
  • 人参 1/2本
  • ネギ 1本〜1本半
  • しめじ 1袋
  • バター 30g+10g
  • 薄力粉 大さじ4
  • ☆牛乳(私は低脂肪使用) 600cc
  • ☆水 200cc
  • ☆鶏がらスープの素 小さじ2
  • ☆味噌 大さじ3
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    里芋は皮を剥き、横3等分にする。
    人参は薄めの輪切り、ネギは1㎝幅の斜め切り、しめじはほぐす。
    豚肉は食べやすく切る。

    • ほっこり♡里芋の和風クリームシチュー♬作り方1写真
  2. 2

    深めのフライパンにバター30gを溶かし、豚肉を炒める。色が半分ほど変わったら里芋を加えて豚肉に火が通るまで炒める。

    • ほっこり♡里芋の和風クリームシチュー♬作り方2写真
  3. 3

    長ネギ、人参を加えて、長ネギがしんなりするまで炒める。

    • ほっこり♡里芋の和風クリームシチュー♬作り方3写真
  4. 4

    しめじも加えて炒め、しんなりしてきたらバター10gを加えて炒め、一度火を止める。

    • ほっこり♡里芋の和風クリームシチュー♬作り方4写真
  5. 5

    薄力粉を全体に振りかけ粉っぽさがなくなるまで混ぜる。まだ火はつけない。

    • ほっこり♡里芋の和風クリームシチュー♬作り方5写真
  6. 6

    ☆印を加えて弱火にかけ、時々混ぜながら里芋が柔らかくなるまで煮る。

    • ほっこり♡里芋の和風クリームシチュー♬作り方6写真
  7. 7

    里芋が柔らかくなったら塩コショウで調味して出来上がり♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

コツ・ポイント

里芋が柔らかくなるまで弱火でコトコト
煮ること♡
時間がない時は、里芋だけレンジで加熱してから
加えれば時短になりますよ♪♪

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yukki♡♡
yukki♡♡ @yuki0902
2017/01/30 11:21に公開
東京都
身近な食材で、気軽に作れるレシピを中心に投稿しています🍳「いつもの食材でおいしく」を大切に、節約も楽しみながら日々のお料理やお菓子、パン作りをしています😊よろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー ねぎ 里芋 シメジ にんじん バター 牛乳 薄力粉 豚こま 味噌

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